Ajudo você a equilibrar seus papeis, para ganhar mais tempo no seu dia e qualidade de vida em família.
Olá! Estou aqui para te ajudar a sair do “como” você está hoje, para chegar aos seus objetivos. Utilizando técnicas que integram razão e emoção, desbloqueando aquilo que está te impedindo e potencializando suas habilidades. Para que assim, você se reencontre com sua identidade e conquiste seus objetivos sem causar prejuízos a si e a quem você ama, tendo equilibrio em todas as áreas da sua vida. Tudo isso fundamentado no Coaching Integral Sistêmico, neurociência, inteligência emocional, inteligência comportamental e psicologia positiva!
Sim é possível! A educação emocional do seu(a) filho(a), começa em você. É por gratidão a vida, que você merece mais!
Conheça a Fernanda Cordeiro
Sou mãe do Leonardo, do Bruno e da Beatriz, casada com Carlos Cordeiro, mulher, filha de Deus, irmã de Jesus Cristo.Em outubro de 2009, deitada na rede da minha varanda com o Leonardo no colo, eu chorava pensando como conseguiria deixá-lo para retornar da licença maternidade. Eu ainda não sabia, mas ali eu estava começando uma jornada que me trouxe até aqui.
Voltando um pouco no tempo para que você entenda, eu me formei em Engenharia de Petróleo em 2006, fui aprovada no concurso para a PETROBRAS, e comecei lá minha vida profissional. Em 2007, me casei com o Carlos, meu esposo e em 2009, recebemos o presente do nascimento do nosso primeiro filho.
Quando voltei ao trabalho, após a licença maternidade do Leo, me deparei com a rotina de mãe que trabalha fora, e o tempo ficou escasso. Chegava em casa, esgotada do trabalho, e vivia um misto de emoções muito doloroso. Com saudades do meu filho, mas sem disposição, tentando cuidar de mim, e vendo eu e meu esposo nos tornar “bons amigos”.
Em paralelo a isso tudo, aderi a praticidade do fast food, comecei a devorar chocolate para relaxar, fiquei sedentária e o peso foi aumentando, enquanto minha autoestima diminuía.
Na véspera do Leo completar 2 anos, fiz uma cirurgia de urgência, devido a uma trombose venosa profunda. Com apenas 28 anos eu ouvi do médico, que eu poderia ter morrido, com uma embolia e percebi que eu criei aquela situação para mim devido ao meu excesso de peso.
Depois daquele dia, eu iniciei uma verdadeira luta por mudança! De um lado a necessidade de emagrecer e do outro a necessidade de aliviar minhas frustrações, estresse, ansiedade e cansaço.
Em 2012, estava mais magra e saudável. O resultado foi mais um presente, a gravidez do meu segundo filho, o Bruno!
Com 2 filhos ficou ainda mais difícil. O sentimento de culpa... a autocobrança... era pesado demais! Foi uma fase em que eu não me amava, não tinha energia para brincar com meus filhos e meu casamento já estava de mal a pior, afinal, sem me amar, como eu conseguiria demonstrar o meu amor por ele?
Entrei em desespero! Mas eu sabia que faltava algo! E iniciei a minha busca!
Em 2017 fiz minha primeira formação em Coaching Ultrapassadora de Limites, e foi amor à primeira vista! Para crescer profissionalmente, eu precisava me especializar. Me formei Trainer de Alto Impacto, Analista Comportamental do Obeso, Coaching de Emagrecimento Consciente e Master Health Coaching em Saúde Integrativa Sistêmica.
Foi então que Deus nos enviou mais um presente! Nossa filha Beatriz. E a chegada dela, me conduziu a um reencontro comigo mesma.
Naquele momento eu já era muito bem sucedida profissionalmente como Coach, já havia ajudado centenas de mulheres a emagrecer, no Brasil, nos Estados Unidos, na França, na Itália e em Portugal. E então, pedi demissão da Petrobras.
Mas até ali, eu vivia uma vida, que chamo de “VIDA OU”. Ou eu estava bem profissionalmente, ou com os filhos, ou no casamento, ou com minha saúde, ou financeiramente, e parecia que não era possível estar bem em tudo... parecia até que isso era querer demais!
Bem, um dia eu estava na Florida, realizando uma palestra sobre meu programa de emagrecimento, e ali conversando com o Pastor da igreja em que eu estava, ele me aconselhou a estudar o método do coaching integral sistêmico.
Voltei ao Brasil, e iniciei essa nova jornada, com ênfase em coaching, neurociência, inteligência emocional e comportamental. Me formei Master Coach Integral Sistêmico e Analista de Perfil Comportamental CIS Assessment, certificada pela Febracis (maior instituição de coaching do mundo) e pela Florida Christian University (Universidade Cristã da Flórida). Também concluí minha pós graduação em Psicologia Positiva e minha pós graduação em Terapia de Constelação Familiar, entre várias outras formações.
E hoje eu vivo um estilo de vida que chamo de “VIDA E”, uma vida em que é possível ser feliz em todas as áreas da vida (feliz com Deus, E com os parentes, E no conjugal, E com os filhos, E com os amigos, E com saúde, E servindo ao próximo, E profissionalmente, E financeiramente, E intelectualmente, E emocionalmente...).
E esse estilo de “VIDA E” fez toda a diferença para que minha família passasse pela pandemia, fortalecida emocionalmente, estruturada e próspera. Esse é o meu verdadeiro sucesso!
Eu acredito que a família é a fonte para a transformação do mundo em um lugar melhor. E além, eu acredito que por trás dos desafios que pai e mãe enfrentam diariamente com os filhos, existem um homem e uma mulher buscando fazer o melhor, enquanto lidam com suas próprias fraturas emocionais. Era o que eu e meu esposo vivíamos sem que soubéssemos. E o desafiador é que enquanto isso, o tempo não para e os filhos crescem acumulando suas próprias questões emocionais.
Hoje, eu ajudo homens e mulheres, que antes de pais e mães, são primeiramente filhos, e merecem cuidar de si mesmos, para viver a missão pai e a missão mãe em plenitude.
Minha missão é ILUMINAR VIDAS, porque ninguém precisa viver a dor de apagar a própria luz, como eu fiz no meu passado. O legado que quero deixar é milhares de famílias transformadas, que vão ser agentes de transformação do mundo porque acenderam a própria luz.
E é por isso que eu estou aqui! Para te ajudar a olhar para si, eliminando aquilo que te impede de reacender a própria luz, aquela luz, que Deus te deu ao nascer! Porque quando uma mãe, ou um pai se reencontram com a própria identidade, reacendem sua luz, iluminam seus lares e assim iluminam gerações. Você merece e sua família merece!
Quando voltei ao trabalho, após a licença maternidade do Leo, me deparei com a rotina de mãe que trabalha fora, e o tempo ficou escasso. Chegava em casa, esgotada do trabalho, e vivia um misto de emoções muito doloroso. Com saudades do meu filho, mas sem disposição, tentando cuidar de mim, e vendo eu e meu esposo nos tornar “bons amigos”.
Em paralelo a isso tudo, aderi a praticidade do fast food, comecei a devorar chocolate para relaxar, fiquei sedentária e o peso foi aumentando, enquanto minha autoestima diminuía.
Na véspera do Leo completar 2 anos, fiz uma cirurgia de urgência, devido a uma trombose venosa profunda. Com apenas 28 anos eu ouvi do médico, que eu poderia ter morrido, com uma embolia e percebi que eu criei aquela situação para mim devido ao meu excesso de peso.
Depois daquele dia, eu iniciei uma verdadeira luta por mudança! De um lado a necessidade de emagrecer e do outro a necessidade de aliviar minhas frustrações, estresse, ansiedade e cansaço.
Em 2012, estava mais magra e saudável. O resultado foi mais um presente, a gravidez do meu segundo filho, o Bruno!
Com 2 filhos ficou ainda mais difícil. O sentimento de culpa... a autocobrança... era pesado demais! Foi uma fase em que eu não me amava, não tinha energia para brincar com meus filhos e meu casamento já estava de mal a pior, afinal, sem me amar, como eu conseguiria demonstrar o meu amor por ele?
Entrei em desespero! Mas eu sabia que faltava algo! E iniciei a minha busca!
Em 2017 fiz minha primeira formação em Coaching Ultrapassadora de Limites, e foi amor à primeira vista! Para crescer profissionalmente, eu precisava me especializar. Me formei Trainer de Alto Impacto, Analista Comportamental do Obeso, Coaching de Emagrecimento Consciente e Master Health Coaching em Saúde Integrativa Sistêmica.
Foi então que Deus nos enviou mais um presente! Nossa filha Beatriz. E a chegada dela, me conduziu a um reencontro comigo mesma.
Naquele momento eu já era muito bem sucedida profissionalmente como Coach, já havia ajudado centenas de mulheres a emagrecer, no Brasil, nos Estados Unidos, na França, na Itália e em Portugal. E então, pedi demissão da Petrobras.
Mas até ali, eu vivia uma vida, que chamo de “VIDA OU”. Ou eu estava bem profissionalmente, ou com os filhos, ou no casamento, ou com minha saúde, ou financeiramente, e parecia que não era possível estar bem em tudo... parecia até que isso era querer demais!
Bem, um dia eu estava na Florida, realizando uma palestra sobre meu programa de emagrecimento, e ali conversando com o Pastor da igreja em que eu estava, ele me aconselhou a estudar o método do coaching integral sistêmico.
Voltei ao Brasil, e iniciei essa nova jornada, com ênfase em coaching, neurociência, inteligência emocional e comportamental. Me formei Master Coach Integral Sistêmico e Analista de Perfil Comportamental CIS Assessment, certificada pela Febracis (maior instituição de coaching do mundo) e pela Florida Christian University (Universidade Cristã da Flórida). Também concluí minha pós graduação em Psicologia Positiva e minha pós graduação em Terapia de Constelação Familiar, entre várias outras formações.
E hoje eu vivo um estilo de vida que chamo de “VIDA E”, uma vida em que é possível ser feliz em todas as áreas da vida (feliz com Deus, E com os parentes, E no conjugal, E com os filhos, E com os amigos, E com saúde, E servindo ao próximo, E profissionalmente, E financeiramente, E intelectualmente, E emocionalmente...).
E esse estilo de “VIDA E” fez toda a diferença para que minha família passasse pela pandemia, fortalecida emocionalmente, estruturada e próspera. Esse é o meu verdadeiro sucesso!
Eu acredito que a família é a fonte para a transformação do mundo em um lugar melhor. E além, eu acredito que por trás dos desafios que pai e mãe enfrentam diariamente com os filhos, existem um homem e uma mulher buscando fazer o melhor, enquanto lidam com suas próprias fraturas emocionais. Era o que eu e meu esposo vivíamos sem que soubéssemos. E o desafiador é que enquanto isso, o tempo não para e os filhos crescem acumulando suas próprias questões emocionais.
Hoje, eu ajudo homens e mulheres, que antes de pais e mães, são primeiramente filhos, e merecem cuidar de si mesmos, para viver a missão pai e a missão mãe em plenitude.
Minha missão é ILUMINAR VIDAS, porque ninguém precisa viver a dor de apagar a própria luz, como eu fiz no meu passado. O legado que quero deixar é milhares de famílias transformadas, que vão ser agentes de transformação do mundo porque acenderam a própria luz.
E é por isso que eu estou aqui! Para te ajudar a olhar para si, eliminando aquilo que te impede de reacender a própria luz, aquela luz, que Deus te deu ao nascer! Porque quando uma mãe, ou um pai se reencontram com a própria identidade, reacendem sua luz, iluminam seus lares e assim iluminam gerações. Você merece e sua família merece!
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